懸吊、核心與修復類課程說明

空中瑜珈(入門、初階、進階) 運用懸垂的掛布,藉助地心引力與布的螺旋利,使平常難以完成的體位法變得輕鬆,幫助自己提升身體的協調感與核心力量。適合喜歡自我挑戰且遵守安全運動原則的學員。